Vivir y disfrutar nuestras emociones armonizan la salud. No se pueden separar las emociones y la salud ya que el equilibrio emocional ayuda a estar sanos. El artículo nos da una serie de consejos para mantener ese equilibrio entre salud y emociones.En la actualidad para nadie es un secreto el papel que juegan las emociones humanas en la concepción de la salud integral, y desde luego, en el desarrollo de las enfermedades. La Organización Mundial de la Salud (O.M.S.) afirma que más del 90% de las enfermedades tienen un origen Psicosomático, de hecho, las características de personalidad, el manejo que tenemos de las emociones y la manera de lidiar con el estrés, conflictos, fracasos y frustraciones pueden potenciar o desarrollar diversas enfermedades.
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